也許你在打開這篇文章的時(shí)候,你正在受著當(dāng)眾講話之苦:面對人多的場合,你不敢上去開口講話;作為領(lǐng)導(dǎo),面對你的員工講話時(shí),詞不達(dá)意,沒有邏輯,說話沒有號召力,導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力不佳;需要面對很多公眾講話的場合,如團(tuán)隊(duì)培訓(xùn),招商引資,產(chǎn)品介紹,吸引人才,你卻因恐懼、害怕而始終逃避這些場合,職業(yè)發(fā)展也與你無緣。
如果你有著當(dāng)眾講話不好的難言之隱,卻苦于沒有好的方法和技巧,那接下來的內(nèi)容會對你有很大的幫助。
今天,我會跟大家分享當(dāng)眾講話的3個(gè)秘密和練習(xí)當(dāng)眾講話的方法。
首先,我們來了解下當(dāng)眾講話。按照參與對話的人數(shù),講話有四個(gè)層次。第一個(gè)層次是一對一的講話,相信的你心理也在想,這個(gè)太簡單,誰還不會跟人聊天了;第二個(gè)層次是一對多人講話,人數(shù)一般在兩人到十人以內(nèi),這個(gè)場景,相信有些人開始緊張了。第三個(gè)層次是一對一堆人講話,人數(shù)一般在十一人到一百人以內(nèi),哇,這個(gè)場景,相信很多人心理想,想想還是做個(gè)觀眾吧,估計(jì)我一上去就會腿軟,頭腦頭腦空白,一句話說不出來。第四個(gè)層次是一對一群人講話。人數(shù)一般在一百人以上,這種場合,媽呀,估計(jì)豎著上去,然后躺在舞臺上被抬著下來。
各位,聽了以上我的描述,如果你內(nèi)心毫無波瀾,說明你已經(jīng)達(dá)到了演講口才的最高級別,現(xiàn)在可以關(guān)掉這篇文章,回家睡覺覺了。如果你心臟會跳得越來越快,那說明你...額...說明你...劉老師,說明我干嘛...沒什么,就說明你還活著而已,要不心臟早就停止跳動了。開玩笑,說明接下來的內(nèi)容你需要100%努力地看了。千萬別關(guān)掉。
接下來,為大家揭秘練好當(dāng)眾講話的3個(gè)秘密。
秘密一:你真的可以學(xué)會當(dāng)眾講話嗎?
這個(gè)反問,我聽過無數(shù)遍了。我的答案是,你學(xué)不會當(dāng)眾講話。因?yàn)槟銢]有方法,沒有技巧,不夠自信,不夠堅(jiān)持,關(guān)鍵一點(diǎn),還不看我的文章。那劉老師,你的意思是說看了你的文章就可以學(xué)會當(dāng)眾說話咯,我的答案是,當(dāng)然。我的文章或課程,既有思維課程,也會有干貨課,讓你欲罷不能??!想不提高都難啊。劉老師你怎么那么自信哦?我以前就是一個(gè)口才很差的人,現(xiàn)在還不一樣做講師了?而且這些方法簡單,實(shí)操性強(qiáng),每個(gè)零基礎(chǔ)的人都能掌握,學(xué)不好,只有一個(gè)原因,你不愿意花時(shí)間去學(xué)習(xí)。
NLP的假設(shè)之一是:如果有人做成功了一件事,那任何人都可以學(xué)會做這件事。98%的的智商都差不多,別人都可以學(xué)會,為什么你不可以呢?1983年,美國哈佛大學(xué)教育研究院的心理發(fā)展學(xué)家加德納(Howard Gardner)提出了多元智能理論。多元智能理論認(rèn)為,每個(gè)人都有自己擅長的領(lǐng)域和不擅長的領(lǐng)域,我們把這個(gè)領(lǐng)域中的天賦叫做“智能”。多元智能理論指出,人類具有語言智能。這種智能,主要是指有效運(yùn)用口頭語言及文字的能力,即聽說讀寫能力,表現(xiàn)為個(gè)人能夠順利而高效地利用語言描述事件、表達(dá)思想并與人交流的能力。說話是每個(gè)人的天賦之一,只不過每個(gè)人挖掘的程度不一樣而已。語言天賦需要你努力挖掘,他才會顯現(xiàn),成為你的能力。
古雅典雄辯家、民主派政治家德摩斯梯尼天生口吃,嗓音微弱,還有聳肩的壞習(xí)慣。在常人看來,他似乎沒有一點(diǎn)當(dāng)演說家的天賦,因?yàn)樵诋?dāng)時(shí)的雅典,一名出色的演說家必須聲音洪亮,發(fā)音清晰,姿勢優(yōu)美,富有辯才。但他認(rèn)為自己肯定是可以學(xué)好口才的,為此,他刻苦讀書學(xué)習(xí)。他抄寫了《伯羅奔尼撒戰(zhàn)爭史》8遍;他虛心向著名的演員請教發(fā)音的方法;為了改進(jìn)發(fā)音,他把小石子含在嘴里朗讀,迎著大風(fēng)和波濤講話;為了去掉氣短的毛病,他一邊在陡峭的山路上攀登,一邊不停地吟詩;他在家里裝了一面大鏡子,每天起早貪黑地對著鏡子練習(xí)演說;為了改掉說話聳肩的壞習(xí)慣;他把自己剃成陰陽頭,以便能安心躲起來練習(xí)演說。
當(dāng)眾講話不僅可以學(xué)會,而且可以學(xué)得很好,如果你做好心理準(zhǔn)備,那不管這段旅程多么艱辛,希望你不要中途停下來,學(xué)習(xí)口才的投資,絕對會讓你受益終身。因?yàn)榭诓攀且环N能力,投資能力的提升,絕對是產(chǎn)出比最高的投資。
秘密二:為什么你在臺上無法自如發(fā)揮?
你肯定有這種經(jīng)歷:你在臺下背好了稿子,可是站上臺之后卻六神無主,眼睛不知道該往哪里瞟,雙手不知道該往哪里放,雙腳不知道該怎么站,用那句俗的話就是:我站在這里就是個(gè)笑話??!
為什么會出現(xiàn)這種做好了準(zhǔn)備卻無法自如發(fā)揮的情況呢?
原因是3個(gè):
第一,當(dāng)眾講話一旦背稿子,100%死。我剛開始練習(xí)當(dāng)眾講話的時(shí)候,有一次很重要的演講,我害怕自己沒話可以講,所以將自己要說的內(nèi)容一字不落地背了下來,結(jié)果死了,整篇演講,都在回憶演講稿,所以講的時(shí)候斷斷續(xù)續(xù),還會有忘詞的情況,演講效果很差。要改掉這個(gè)習(xí)慣,我們做當(dāng)眾講話,一定要學(xué)會打腹稿。當(dāng)然打腹稿不是要把全部內(nèi)容都了然于兄,而是將整個(gè)演講整體架構(gòu)想清楚,先講什么,再講什么,最后講什么,框架有了,我們根據(jù)自身的知識、經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)填補(bǔ)內(nèi)容。就算寫稿子,也不要逐句逐字地寫,而是寫框架,寫關(guān)鍵詞。只要我們講整體框架是完整的,那我們就做到了能講,至于內(nèi)容怎么樣,后期可以再歷練。
第二,太在乎別人的想法。一站上舞臺,頭腦就想著,下面的人會怎么評價(jià)我呢?我講得不好,下面的人會笑話我嗎?我講的話,下面的人會聽我的嗎?如果你是這種想法,你說話肯定不會有很好的發(fā)揮。因?yàn)槟愕念^腦不在說話上,而在觀眾上,怎么能把話說好呢?所以你要學(xué)會把焦點(diǎn)放在講話上,站上舞臺,這個(gè)舞臺就是你自己,你只管講好自己的話,至于下面的人怎么看你,怎么評論你,就算他們笑話你,你也無須在意。
第三,有偶像包袱,放不開。站在舞臺,你給自己定的標(biāo)準(zhǔn)是跟馬云講得一樣好,所以你失去了自己的特色,總在想著自己可以講得更好呢?越患得患失,當(dāng)眾講話就越糟糕。學(xué)會讓自己放開。站上舞臺,記住五個(gè)打開。第一個(gè)打開是聲音打開。站上講臺,把自己的嘴巴睜大點(diǎn),這樣自己的聲音就會大起來;第二個(gè)打開是眼睛打開。勇敢地睜開眼睛看著前方,讓自己看起來囧囧有神;第三個(gè)打開是肢體動作打開。自己的手勢打開,呈現(xiàn)開放的姿勢,這樣看起來就大方。站在舞臺上,你的肢體動作幅度要比平時(shí)大1.5倍以上,才讓觀眾覺得正常,否則就會給別人一種畏畏縮縮的感覺。第四個(gè)打開是表情打開。表情盡量跟你說的內(nèi)容相符合,講到開心的時(shí)候,要笑,講到悲傷的時(shí)候,要陰沉。第五個(gè)打開是心門要打開。一流的演講者要學(xué)會用感恩的心去演講,這樣你就能夠包容萬物,不鞠小節(jié)。當(dāng)你心能夠包容一切,你就更能夠落落大方地站在眾人面前演講。
秘密三:為什么你說話容易短路?
今天的最后一個(gè)秘密是,為什么你說話容易短路?這是很多內(nèi)向的人存在的問題。在當(dāng)眾講話中,說著說著,不知道要說什么了,或者說了一半,不知道下一句該說什么了。存在這種情況,原因有兩個(gè),第一,你的知識儲備不足或者不知道怎么調(diào)取自己的知識;第二,太追求內(nèi)容表達(dá)的完美,害怕講錯(cuò)話。
第一,如果你是知識不足,那就要多看書。寫日記是一個(gè)人積累素材最基本的方法。看完書之后,還要寫500字的讀后感,每天堅(jiān)持,書的內(nèi)容就變成了你的知識。熟能生巧,你就可以隨時(shí)將他調(diào)取出來成為你講話的材料。如果你有知識,卻不知道怎么調(diào)取自己的知識,那有一個(gè)方法就是講自己最熟悉的內(nèi)容,舉自己最熟悉的例子。比如,你講怎么去激勵下屬的主題,那你就講你是怎么激勵下屬。有時(shí)候,真實(shí)的例子會很有力量。
第二,太追求內(nèi)容表達(dá)的完美,害怕將錯(cuò)話。在我們剛開始練習(xí)當(dāng)眾說話的時(shí)候,可以先不追求是否講得多好,就算講錯(cuò)了,也沒關(guān)系,不要停下來說,對不起,我講錯(cuò)了,這樣對你講話的整體效果影響更大!講錯(cuò)就講錯(cuò)了,繼續(xù)講下去就可以。其實(shí)觀眾根本就不會關(guān)注你是否講錯(cuò)了,他們只會看你講話的整體性。
這期文章跟大家分享完了,在學(xué)習(xí)當(dāng)中講話的時(shí)候,我們要學(xué)會定目標(biāo)。所以今天給大家訂個(gè)小目標(biāo):在一個(gè)月之內(nèi),要讀兩本書,能講30個(gè)故事,講30個(gè)笑話,能朗誦一首詩歌,會唱一首歌。當(dāng)然大家也可以按照自己的實(shí)際情況來訂。
學(xué)習(xí)當(dāng)眾講話,貴在堅(jiān)持。很多朋友問,如果堅(jiān)持不下來,怎么辦?我說,你不用給自己太高的要求,最重要的是看到自己每天有進(jìn)步就行。其實(shí)練習(xí)當(dāng)眾講話,是一次投入,一輩子有用的事情。因?yàn)榫毩?xí)講話跟練習(xí)騎自行車一樣,可能剛開始的時(shí)候,你會摔得很痛,但是一旦學(xué)會了,你一輩子都掌握了騎車的能力。美國著名的成功學(xué)家卡耐基曾說過,我這輩子做的最好的投資就是學(xué)習(xí)演講口才,因?yàn)槲抑恍枰顿Y一次,我便可以受益終身。實(shí)實(shí)在在的收益,是你堅(jiān)持的理由。別讓不會講話害了你自己。