“微反應(yīng)”的全稱，是“心理應(yīng)激微反應(yīng)”。它是人們?cè)谑艿接行Т碳さ囊粍x那，不由自主地表現(xiàn)出的不受思維控制的瞬間真實(shí)反應(yīng)。
同樣，在應(yīng)聘中，我們的身體也會(huì)不由自主的做出一些反應(yīng)，如何利用好這些反應(yīng)，規(guī)避不必要的錯(cuò)誤，將會(huì)為我們?cè)趹?yīng)聘中大大加分。
下面小編整理出了求職者必須懂的6個(gè)微反應(yīng)，大家一起來(lái)漲姿勢(shì)吧！
1、與面試官對(duì)視
不說(shuō)話的時(shí)候，人保持長(zhǎng)時(shí)間對(duì)視的心理動(dòng)因，只有三種可能：（1）有意頂撞和挑釁；（2）行為習(xí)慣不正常，比如不會(huì)做人、沒(méi)有禮貌，又或者桀驁不馴到不在乎結(jié)果；（3）非常強(qiáng)烈的興趣。
長(zhǎng)時(shí)間對(duì)視真的不能亂用，因?yàn)槌艘饠骋庵猓€可能引發(fā)對(duì)于情感的誤會(huì)。關(guān)于眼睛的對(duì)視表達(dá)強(qiáng)烈的興趣這一點(diǎn)，還有正規(guī)的學(xué)術(shù)研究通過(guò)論文發(fā)表出來(lái)。
曾經(jīng)有一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)證明，年輕男女對(duì)視超過(guò)8.5秒后可能建立交往意愿。當(dāng)然，普通人就算刻意想用，也用不出來(lái)。大多數(shù)人在沒(méi)有話說(shuō)的時(shí)候，對(duì)視不超過(guò)一秒就各自閃離避免尷尬，下級(jí)對(duì)上級(jí)尤其如此。
2、面試時(shí)脊柱的狀態(tài)
脊柱的狀態(tài)大體可以分為三類：
（1）生理彎曲：人在松弛的狀態(tài)下，脊柱會(huì)呈現(xiàn)出其自然的生理特點(diǎn)。
（2）運(yùn)動(dòng)彎曲：一旦人有恐懼、討好這兩種感受的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)較大幅度的明顯彎曲。所以，卑躬屈膝、低三下四等貶義詞形容的那個(gè)狀態(tài)，就是很好的恐懼+討好的組合案例。如果想表現(xiàn)的很恭順，也會(huì)把脊柱彎曲一些，同時(shí)身體趨前，說(shuō)明自己很有興趣。
（3）挺直：相反，人在桀驁不馴的時(shí)候，在不服氣的時(shí)候，在表達(dá)自己很強(qiáng)勢(shì)不可侵犯，或者表明自己有自信、有自尊的時(shí)候，都會(huì)把脊柱盡量挺直。
3、膝蓋和腳踝的位置
雙膝和雙腳踝同時(shí)并攏，是個(gè)費(fèi)力的動(dòng)作，因?yàn)樗环先梭w工學(xué)結(jié)構(gòu)。這種動(dòng)作的出現(xiàn)，內(nèi)心的驅(qū)動(dòng)力是緊張、害怕、謹(jǐn)慎，都屬于恐懼類情緒。
在當(dāng)事人自認(rèn)弱勢(shì)、生怕被否定又想取得好印象的時(shí)候，會(huì)不由自主地呈現(xiàn)出來(lái)。
4、靦腆的含義
一般人會(huì)把靦腆和羞澀，或者可愛(ài)質(zhì)樸聯(lián)系在一起，基本上是個(gè)褒義詞。但從學(xué)術(shù)角度講，靦腆實(shí)際上是一種負(fù)面情緒，一般發(fā)生在感覺(jué)自己不夠好或者做錯(cuò)事情之后。
當(dāng)前，有人會(huì)用靦腆作為一種社交禮儀，用來(lái)表達(dá)自己的謙虛和沒(méi)有心計(jì)。同理可得，故做羞澀狀，也已經(jīng)成為把自己塑造成清純形象的必備利器。
可惜的是，表演出來(lái)的羞澀和真實(shí)的羞澀，差別很大。真正的羞澀，是全身的狀態(tài)，既包括低頭和眼神閃爍，還包括臉上的微微笑意，更包括身體的扭捏與不安，再加上局部血液循環(huán)造成的潮紅，基本上沒(méi)法故意表演全套。
而且，羞澀和靦腆一樣，本質(zhì)是負(fù)面情緒，所以它會(huì)緩解得很慢，在全套羞澀之后，仍然不能迅速恢復(fù)到自信的狀態(tài)，仍然不敢看人、不敢多說(shuō)話，生怕別人不喜歡自己。
而表演羞澀的人，是用羞澀作為工具。一旦表演完成，會(huì)急于收獲表演成果，強(qiáng)勢(shì)關(guān)注他人對(duì)自己表演的反應(yīng)。要小心，如果一個(gè)人要表演羞澀，那么比起那些率真的“閱盡千帆”之人，還多了一層不良心計(jì)。
通常，別人夸獎(jiǎng)的時(shí)候，如果“感覺(jué)自己不夠好”，就會(huì)靦腆；認(rèn)為自己“做錯(cuò)事情之后”，如果被別人當(dāng)面寬容，也會(huì)靦腆。靦腆的本質(zhì)和愧疚感相同。演奏鋼琴非常優(yōu)秀的小孩在面對(duì)國(guó)際級(jí)知名巨星的時(shí)候，就會(huì)靦腆。這個(gè)過(guò)程里，沒(méi)有任何不好的事情發(fā)生，就是當(dāng)事人覺(jué)得自己不夠好。如果是發(fā)生在戀愛(ài)男女之間，靦腆就會(huì)變?yōu)椤昂π摺?，本質(zhì)也差不多。
5、揚(yáng)起的下巴
“揚(yáng)起下巴”這個(gè)動(dòng)作，盡管非常微小，但在旁人眼里，會(huì)強(qiáng)烈流露出驕傲和不羈。這個(gè)形態(tài)稱作“仰視反應(yīng)”。
人在對(duì)自己有較強(qiáng)自信，同時(shí)又有“對(duì)抗”“不服”“取勝”心態(tài)的時(shí)候，自然會(huì)呈現(xiàn)出脊柱挺直、下巴揚(yáng)起的姿態(tài)，有的時(shí)候脊柱不挺直，單獨(dú)出現(xiàn)揚(yáng)起下巴也有效。
所以，如果你不想讓自己看起來(lái)很傲慢，那就要管好你的下巴。
6、視覺(jué)逃離
心里慌張的時(shí)候，眼神就會(huì)回避，不敢對(duì)視。究其原因，是因?yàn)榕驴吹綄?duì)自己不好的反饋。
