閱讀一些名人故事，作者總是會拋開當時的歷史背景，從若干小細節(jié)著手刻畫，里面含有大量暗示，比如這些名人當年是如何的自律，一天到晚沉浸在工作中，通過不懈的努力，最后實現(xiàn)了一個又一個宏偉的目標。
對于一個普通人來說，找到自己的目標，就會變得自律嗎？
這句話顯然低估了人類的惰性。
絕大多數(shù)普通人，在目標設立的初期，很激動，可以超額完成目標，他們每天腦補，升職加薪，步入人生巔峰的畫面，想想都覺得過癮。
但是一天天過去了，生活步入平淡，很難再為了目標戰(zhàn)斗，生活基本上就回到了原來的軌跡。
難道說，他根本就不想完成自己制定的目標嗎？答案是否定的。
但是目標實在是太遙遠了，應該采取什么樣的策略，才能達成目標呢？很多人迷茫了。
既然都不知道，采用什么策略來達成目標，那么人很容易走入迷途。
通過多年的經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)一個辦法，那就是量化自己的目標。
以前看過一個故事，一位馬拉松選手，他每次參賽的成績都很不錯，記者采訪他的時候，他說出了自己的秘訣。
每次他都會提前幾天，去把整個賽段跑一遍，然后找到一些顯眼的參照物，比如一棵樹，一座塔，通過這些參照物，他把整個比賽分成若干個賽段。
每次跑到這個標記跟前，他就會告訴自己，已經(jīng)完成了一段，然后接著跑下一段，因為每段的距離都不長，跑完整場比賽，他顯得比別人輕松。
人的天性就是追求及時反饋，長時間投入沒有產(chǎn)出的事情，很容易遭到放棄。
為什么打游戲容易上癮？就是因為幾乎每一步操作，都會得到反饋，所以你可以長時間玩下去。
量化自己的目標，可以提高實現(xiàn)目標的成功率。
我們可以將大目標，分解成若干個小目標，每當實現(xiàn)一個小目標的時候，都會提高我們的成就感。
而且在實現(xiàn)這個小目標的過程中，我們挖掘了自身的潛力，而且對自己的努力，有了可評價的標準，不再懷疑自己的目標是對是錯。
