畢淑敏教你如何提升情商
添加時(shí)間:2017-11-26 23:59:50
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據(jù)報(bào)載,一位智商超群的青年,高考脫穎而出,幾次被國(guó)內(nèi)名校錄取,但都因?yàn)槊詰倬W(wǎng)絡(luò),導(dǎo)致多門(mén)功課不及格,又離開(kāi)了大學(xué)講堂。他的父母說(shuō)孩子是自負(fù)和自卑兩種極端性格的復(fù)合體,他的老師說(shuō)這學(xué)生單純到幾乎透明,完全不懂得世事復(fù)雜。心理專家嘆息,說(shuō)這青年既不懂得如何跟人相處,又不懂得對(duì)父母感恩,智商極高,情商極低。
這是一個(gè)令人嘆惜卻并不罕見(jiàn)的現(xiàn)實(shí)。智商和情商,是雄鷹的兩只翅膀。你見(jiàn)過(guò)孤獨(dú)一翅的鷹,在高空翱翔嗎?答案必然是否定的??上КF(xiàn)代社會(huì),卻棲居著很多單翅的飛禽。父母?jìng)儼炎⒁饬Χ缄P(guān)注在孩子的智力成長(zhǎng)層面,忽略了情商的培養(yǎng)。
情商,指情緒智力,是人類認(rèn)識(shí)、控制和調(diào)節(jié)自身情感的能力,簡(jiǎn)言之,就是感觸感動(dòng)感悟的能力。心理學(xué)經(jīng)過(guò)研究證明情商與智商相比,對(duì)人的一生,具有更強(qiáng)大的塑造作用。它關(guān)乎到道德品質(zhì)、人際關(guān)系和領(lǐng)導(dǎo)管理才能等一系列對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),至關(guān)重要的寶貴能量。
有的研究者干脆下了結(jié)論:成功等于20%的智商加上80%情商。
看到這里,可能有朋友會(huì)說(shuō),好吧,我知道情商的重要性了。可是,怎樣才能提高情商呢?
說(shuō)句讓人氣餒的話,智商是命運(yùn)之手的饋贈(zèng),70%~80%來(lái)自遺傳。也就是說(shuō),人為提高智商的空間不是很大??赡苡腥瞬环猓f(shuō)我就不信,咱中國(guó)人不是有句老話嗎?叫做"勤能補(bǔ)拙",咱不能"笨鳥(niǎo)先飛"嗎!
這話有道理,但不要忘了,有能力認(rèn)識(shí)到自己"拙",是只"笨鳥(niǎo)",之后并不是自卑和放棄,而是有決心有毅力去"補(bǔ)"和"飛",并能持之以恒地"勤奮"下去,找到正確的方法--"先飛",這已不是智商的范疇,而納入了"情商"的領(lǐng)地。
看到這里,您或許又會(huì)說(shuō),情商雖然寶貴,可它會(huì)不會(huì)也像智商一樣,主要來(lái)自遺傳呢?
讓我們可以樂(lè)觀的是:情商和智商恰恰相反,它只有20~30%來(lái)自遺傳,最主要的部分,來(lái)自后天的哺育和教養(yǎng)。尤其是青少年時(shí)期的學(xué)習(xí)和鍛煉,對(duì)一個(gè)人的情商高度,至關(guān)重要。在增高情商的過(guò)程中,咱們是廣闊天地,大有作為。
情商的培養(yǎng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,你可以找心理醫(yī)生,也可以自我修煉。自我修煉有一個(gè)好方法就是讀書(shū)。比方說(shuō)一本雜志,綠色的封面,讓你想起青春和林海,讓你呼吸到氧氣,煥發(fā)出朝氣。我知道就有一本叫作《意林》的雜志,以講故事的方式,潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲地完成了對(duì)于人心的濡養(yǎng)。
靜靜地讀讀書(shū)吧。它像清潔而溫暖,聰慧而芬芳的泉水,讓你的情商漲潮。