近日，兩名華裔精英接受了溫哥華市長(zhǎng)頒發(fā)的“公民獎(jiǎng)”，他們分別是建筑師韋業(yè)祖和婦產(chǎn)科女醫(yī)生黃文英，由于在其領(lǐng)域的優(yōu)秀貢獻(xiàn)和成就，成為了當(dāng)?shù)貥I(yè)內(nèi)的精英翹楚。

　　類似的例子如今越來(lái)越多地出現(xiàn)在人們的視野。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和教育水平的提高，海外華人的職業(yè)主流從餐飲、洗衣、種菜等底層工作，逐漸涌向工程師、警察、會(huì)計(jì)、醫(yī)生等更高層次的職業(yè)，且在各自的精英圈嶄露頭角，但與此同時(shí)，新的問(wèn)題也隨之而來(lái)。

　　據(jù)外媒報(bào)道，新西蘭著名華裔律師陳先生指出，對(duì)有志于在亞洲獲得成功的公司來(lái)說(shuō)，高管組成里面必須增加亞洲人的比例。而這個(gè)新銳圈子里，少不了華人的身影。如今的海外華人在教育水平方面已不遜色于外國(guó)人，精明能干、滿懷熱情、努力工作的他們克服了不擅表達(dá)、種族偏見(jiàn)、難以晉升的困境，向著各行各業(yè)的高層邁進(jìn)。

　　據(jù)悉，美籍香港移民程守宗即將出手拯救黑莓這個(gè)正在風(fēng)雨中飄搖的加拿大的國(guó)寶級(jí)企業(yè)。這個(gè)臨危受命，擔(dān)任黑莓公司總裁及臨時(shí)行政總裁的華裔，號(hào)稱“公司醫(yī)生”，有著兩次把垂死企業(yè)轉(zhuǎn)虧為盈的神奇往績(jī)，其功力可見(jiàn)一斑，一時(shí)間成為了海外華人的輿論焦點(diǎn)。

　　而新銳圈中，程守宗并不是獨(dú)一無(wú)二。美國(guó)第二大城市洛杉磯政府上月底在政府大會(huì)堂為華人徐榮祥教授頒發(fā)了洛杉磯政府的最高榮譽(yù)獎(jiǎng)，理由是：徐榮祥教授憑借其對(duì)器官再生學(xué)的卓越貢獻(xiàn)，而榮獲了2013年度歐洲經(jīng)濟(jì)俱樂(lè)部的國(guó)際獎(jiǎng)，為洛杉磯城市和人民爭(zhēng)得了國(guó)際榮譽(yù)。今年的諾貝爾物理獎(jiǎng)得主在尋找“上帝粒子”的過(guò)程中，也離不開(kāi)兩名華裔教授馮孝仁及陳慕昌的大力協(xié)助。

　　經(jīng)歷“涅槃”成為人上人的精英們，雖然頭頂光環(huán)，背后卻藏著不為人知的心酸。表面上的展露鋒芒其實(shí)來(lái)得步履維艱，健康的“紅燈”也為此頻頻亮起。

　　前谷歌中國(guó)總裁、風(fēng)險(xiǎn)投資人李開(kāi)復(fù)最近透露自己被查出患有淋巴瘤，稱患病可能與長(zhǎng)時(shí)間工作有關(guān)。高層圈中的健康問(wèn)題已是屢見(jiàn)不鮮的話題，如去年沃爾沃總裁雅各布因患中風(fēng)離職；今年世界職業(yè)網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)的總裁德拉維特因?yàn)轭净歼\(yùn)動(dòng)神經(jīng)元癥，也不得不離開(kāi)崗位。

　　金字塔尖的競(jìng)爭(zhēng)和壓力本就令人不堪重負(fù)，而華人若想在異國(guó)他鄉(xiāng)的“客場(chǎng)”贏得勝利則意味著有更多的付出。郭女士在國(guó)外做投行4年半的時(shí)間里一直處于殫精竭慮的焦灼狀態(tài)，而她從未打過(guò)退堂鼓，認(rèn)為捧著的“金飯碗”來(lái)之不易，而且還能更上一層樓，卻難料不幸突發(fā)心肌梗塞，因搶救無(wú)效而身亡。這樣的案例為我們敲響警鐘：世事無(wú)常，生命有限，不要讓工作成為健康的負(fù)擔(dān)，拖垮了一生、一個(gè)家庭的幸福。

　　兩不誤才是生命真諦

　　無(wú)論從事多么有挑戰(zhàn)性的工作，無(wú)論謀求發(fā)展的期望多么熾熱，也要盡可能做到工作和生活的平衡。

摩根士丹利亞太區(qū)聯(lián)席首席執(zhí)行長(zhǎng)孫瑋應(yīng)該是國(guó)際投行中位置最高的華裔銀行家，這位成功女性有3個(gè)孩子。她認(rèn)為學(xué)會(huì)安排時(shí)間，同時(shí)做幾件事很重要，比如她常在車?yán)镩_(kāi)會(huì)、閱讀、思考和用工具卷頭發(fā)。她認(rèn)為，同時(shí)做多項(xiàng)事情才能提高效率，否則會(huì)連睡覺(jué)的時(shí)間都沒(méi)有。更重要的是，要做到回家之后，把“工作開(kāi)關(guān)”關(guān)掉。

　　專家表示，在職場(chǎng)中要保持健康，離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)和休閑活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的益處自不必說(shuō)，對(duì)于那些整周關(guān)在辦公室的人來(lái)說(shuō)，休閑活動(dòng)也尤為重要。打橋牌和學(xué)烹飪這類娛樂(lè)也可以鍛煉頭腦，還能幫助人們建立人脈。只有下班后做點(diǎn)有意思的事情，休息好，才能帶著靈感和精力回到崗位。

　　在職場(chǎng)摸爬滾打的華人精英族們，雖然夢(mèng)想一路高飛，但也會(huì)因無(wú)視健康的“紅燈”而終結(jié)了職業(yè)的生涯，甚至寶貴的生命，陷入得不償失的難言之痛。華人精英族們，不要忘記兩害相權(quán)取其輕，不要讓健康成為拖累，兩不相誤才是真正的成功。