語文講師麗姐辭職，這件事讓大伙跌破了眼鏡。

　　印象里，麗姐是一個(gè)特別熱愛工作的人，她身材筆挺，看起來比實(shí)際年齡年輕。在大學(xué)待了十幾年的她氣質(zhì)高雅，熱愛生活。

　　按道理來說，語文講師這份工作她已經(jīng)做了十幾年，進(jìn)入不惑之年的她應(yīng)該不會(huì)這么沖動(dòng)辭職呀。

　　然而事實(shí)是不講道理的。

　　麗姐的說法就是做語文講師這些年她一直按部就班，總覺得缺了點(diǎn)什么，找不到工作的意義和人生的價(jià)值。

　　可能這就是文藝青年，他們覺得人生的價(jià)值更重要。

　　麗姐辭掉語文講師這份工作之后，開始投入到另外一個(gè)全新的行業(yè):女性美容。

　　我們沒辦法評(píng)價(jià)她做的事情是對(duì)是錯(cuò)，只能給予祝福。

　　看到她每天忙忙碌碌，生活充實(shí)，我們都覺得她應(yīng)該很滿意現(xiàn)狀。

　　當(dāng)我們都習(xí)慣了麗姐的新身份之后，大概過了三年，她又在說總覺得這份新工作也不是她想要的，現(xiàn)在自己對(duì)這份工作又開始失去了熱情。

　　剛開始她覺得新工作很有價(jià)值，因?yàn)榭诓懦霰?，很多人都非常喜歡聽她講座，這讓她找到了當(dāng)初的動(dòng)力。

　　但是這幾年她一直做著重復(fù)的事情，很快熱情就被消磨殆盡，現(xiàn)在她又開始感到疲憊。

　　她也意識(shí)到了問題，那就是她總是希望工作給她帶來新鮮感，如果習(xí)慣了工作節(jié)奏，她就會(huì)覺得無趣，明明不忙她卻覺得很疲憊。這種現(xiàn)象其實(shí)在很多人身上都出現(xiàn)過，大家管這個(gè)時(shí)期叫做職業(yè)倦怠期。

　　其實(shí)每個(gè)職場(chǎng)人都有倦怠期，根據(jù)調(diào)查，大概有48%的人時(shí)不時(shí)會(huì)進(jìn)入到倦怠狀態(tài)。

　　比起數(shù)據(jù)，我們應(yīng)該關(guān)心人為什么會(huì)職業(yè)倦怠。

　　原因離不開以下幾種:要不就是太忙了，休息的時(shí)間少，要不就是手里的工作干得太順手，失去了挑戰(zhàn)感，再或者是沒辦法實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，不能兼顧家庭等等。

　　這些原因都是客觀存在的，我們每個(gè)職場(chǎng)人都避免不了，所以只能靠調(diào)整，不能靠遠(yuǎn)離或者無視來逃避。

　　如何走出職場(chǎng)倦怠期呢？可以用以下幾種方法:

　　1樹立新的目標(biāo)。

　　很多人干一份工作太久失去了挑戰(zhàn)感，建議這一類人樹立新目標(biāo)，以增進(jìn)職業(yè)技能，提升對(duì)行業(yè)的理解為目標(biāo)，或者以邁上更高的職業(yè)層級(jí)作為目標(biāo)都可以，這樣才會(huì)動(dòng)力滿滿。

　　2多運(yùn)動(dòng)，少熬夜。

　　熬夜的危害，想必很多人都清楚，它會(huì)讓人有滿滿的負(fù)罪感，并且危害身體健康。

　　運(yùn)動(dòng)則讓人心情愉悅，并且清理身體里的毒素，促進(jìn)睡眠。

　　身體健康了，人才會(huì)精力充沛。

　　3取舍有道。

　　工作確實(shí)會(huì)擠壓我們的時(shí)間，讓我們沒有辦法兼顧家庭。如果想要兼顧家庭，那就只能想辦法平衡工作，如果兩者都想要，很有可能兩者都顧不好。

　　遵從自己的內(nèi)心做出選擇，將來才不會(huì)后悔。

　　語文講師麗姐就是沒有認(rèn)清自己的內(nèi)心，在職業(yè)倦怠期選擇了回避。每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷這個(gè)時(shí)期，希望大家能引以為戒，不要做出錯(cuò)誤的選擇。