對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說，我們一生的時(shí)間都花在了工作上，從走出校門開始就開啟自己職業(yè)生涯?？此坡L(zhǎng)，實(shí)則如白駒過隙，稍縱即逝?？v橫職場(chǎng)幾十載，如何能夠讓自己職場(chǎng)之路每天都在前進(jìn)，那些職場(chǎng)老人告訴：“始終保持適當(dāng)?shù)穆殘?chǎng)饑餓感，能夠讓職場(chǎng)之路走得更順，生命更有張力”。

　　那么，何為職場(chǎng)“饑餓感”呢？我們要如何做才能夠始終保持這樣的狀態(tài)呢？

　　你是否愿意相信這樣的事實(shí)，一個(gè)成功的人，一個(gè)能夠讓自己變得強(qiáng)大的人，他的內(nèi)心一定比任何人都要強(qiáng)大；而支撐起想內(nèi)心的強(qiáng)大力量，就是在生活中始終保持“饑餓感”，讓內(nèi)心獲得持續(xù)的、積極向上的、充滿活力的正能量。

　　這些正能量來(lái)源于我們保持“饑餓感”的同時(shí)，還用心的去經(jīng)營(yíng)好這5件事：

　　01生命在于運(yùn)動(dòng)：多運(yùn)動(dòng)，健康的體魄才是最大財(cái)富

　　身體是革命的本錢，健康的體魄才是人生最寶貴的財(cái)富。無(wú)論大多的理想和抱負(fù)，都需要身體去完成，保持健康的體魄，我們不僅需要吃得健康，休息好，還要學(xué)會(huì)拒絕懶惰，積極主動(dòng)地去鍛煉身體。

　　良好的生活習(xí)慣，加上積極、合理規(guī)律的鍛煉，能夠讓一個(gè)人的大腦保持活躍。就像我們?cè)诠ぷ髦?，?dāng)你為一個(gè)問題絞盡腦汁，還是找不到很好的辦法時(shí)，不如暫時(shí)先放下，出去走一走，興許就能夠讓你豁然開朗。好的身體，才是做好工作的保障。

　　02拒絕懶惰：積極思考

　　著名美國(guó)激勵(lì)大師、積極思考之父諾曼·文森特·皮爾在其巔峰之作《積極思考》一書中，用充滿正能量的語(yǔ)言揭示了人類理性的內(nèi)在力量，他強(qiáng)調(diào)通過積極思想，可以激發(fā)人類內(nèi)心未曾想象到的美好奇跡，人們可以通過其書中所列的技巧，通過積極思考，不僅可以改變自己內(nèi)心世界，還能夠改變自己生活；通過積極思考，讓自己學(xué)會(huì)主動(dòng)積極交流，改變自己的交際圈，讓自己變成一個(gè)受歡迎的人。這也讓這本書一度成為暢銷書，不僅被翻譯成多種語(yǔ)言，在國(guó)內(nèi)外也一度受到大家熱捧。

　　一個(gè)人的思維方式，決定了一個(gè)人的行為，什么樣的思維方式就會(huì)決定你會(huì)做出什么樣的行為。通常，一個(gè)人的思維模式在一定程度上可以對(duì)一個(gè)人心理產(chǎn)生某種暗示。當(dāng)你用積極、主動(dòng)、樂觀的心態(tài)去思考時(shí)，所得到的答案往往也是自己滿意的答案；而在自己消極、被動(dòng)思考的狀態(tài)，往往任何結(jié)論都和自己所想相差甚遠(yuǎn)。因此，積極、主動(dòng)和樂觀的心態(tài)，才能夠讓你生命更具張力。

　　03活到老學(xué)到老：堅(jiān)持學(xué)習(xí)

　　學(xué)習(xí)不一定能讓你的錢袋馬上變鼓起來(lái)，但是一定能夠讓自己的大腦變得更清晰。

　　現(xiàn)代社會(huì)職場(chǎng)，日新月異，每天都在學(xué)習(xí)的人都在感慨自己跟不上時(shí)代步伐，何況那些固步自封的人呢！職場(chǎng)的學(xué)習(xí)，不應(yīng)該局限于自己的專業(yè)技能，而是應(yīng)該涉獵更廣闊的內(nèi)容，想要更好地立足這個(gè)社會(huì)，獲得長(zhǎng)期發(fā)展，就應(yīng)該有活到來(lái)學(xué)到老的心態(tài)。

　　博覽群書，能夠開闊人的視野，能夠讓我們?cè)诠ぷ髦锌磫栴}更加客觀，更加全面，更能夠看清事物的本質(zhì)。同時(shí)我們?cè)谧鼍駬駮r(shí)，才不會(huì)因?yàn)橐恍┥鐣?huì)輿論和某些所謂“專家”的指導(dǎo)，而偏離了自己的人生方向。

　　04適者生存：能夠快速適應(yīng)變化的環(huán)境

　　都說物競(jìng)天擇，適者生存。競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的現(xiàn)實(shí)社會(huì)，倒不是說你適應(yīng)不了這個(gè)環(huán)境，就生存不下去這么恐怖，但是不能夠適應(yīng)多變環(huán)境的人，一定會(huì)更容易被社會(huì)淘汰。強(qiáng)者生存，弱者淘汰本就是事物發(fā)展規(guī)律。而作為人類，我們生存文明社會(huì)，雖然沒有你死我活的斗爭(zhēng)，但是職場(chǎng)中一定還是優(yōu)勝劣汰的環(huán)境。自己想要變得強(qiáng)大，首先就得適應(yīng)這個(gè)多變的環(huán)境。

　　在復(fù)雜多變的社會(huì)里，你經(jīng)得住多大的困難和挫折，你內(nèi)心的韌性就有多大，你的人生也就會(huì)有多大可能性。

　　05糟糕的情緒，才是萬(wàn)惡之源

　　一個(gè)人情緒，不僅能夠影響自己，也會(huì)影響他人。情緒對(duì)自己的影響主要體現(xiàn)在：生理調(diào)節(jié)、認(rèn)知和人際關(guān)系的影響上。職場(chǎng)中，做好工作前提也需要調(diào)節(jié)好自己的情緒，不然處理問題時(shí)只會(huì)越理越亂，失控的情緒不僅會(huì)影響自己工作，也會(huì)把負(fù)面情緒傳遞給別人。作為一個(gè)成熟的職場(chǎng)人，不應(yīng)該淪為情緒的奴隸，而是應(yīng)該主動(dòng)管控好自己的情緒。

　　當(dāng)感覺到自己壓力到來(lái)時(shí)，沒必要抗拒它，去接受它，放下手中的工作，深呼吸，聽聽音樂，或者走出辦公室，到外面去呼吸新鮮的空氣，也可以和自己朋友聊聊天，或者給自己放個(gè)假，出去旅行走走，然后思考，總結(jié)等都會(huì)幫助自己釋放壓力，達(dá)到調(diào)節(jié)自己情緒的效果。