來(lái)源丨書(shū)單
作者丨書(shū)單君
小獵曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)一個(gè)故事，多年前，某媒體人在一知名紙媒上夜班，每天下午3點(diǎn)上班，晚上11-12點(diǎn)下班。
工作很嗨皮，同事很奈斯，就是太辛苦，每到晚上10點(diǎn)，別人準(zhǔn)備睡覺(jué)，卻剛好是他們夜班狗最緊張的時(shí)刻，辦公室里東奔西跑，電腦敲得劈啪作響。
子夜時(shí)分，別人已進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，他卻帶著滿(mǎn)臉油和大把脫落的頭發(fā)剛剛到家。
那時(shí)他常在深夜的出租車(chē)?yán)锇底源箛@：這種日子何時(shí)是個(gè)頭啊。
直到有一天，發(fā)生了意外。那是個(gè)周末，本來(lái)不是他值班，但因?yàn)橥掠惺禄乩霞?，他幫著替班?/p>
他按照平時(shí)的工作時(shí)間，下午3點(diǎn)就到報(bào)社了。
辦公室里一個(gè)人沒(méi)有，他才想起，周末的上班時(shí)間其實(shí)是4點(diǎn)。
早到一個(gè)小時(shí)，也不能坐著干等，他就按平常工作的習(xí)慣，開(kāi)始找選題、約稿。
結(jié)果，神奇的事情發(fā)生了。
那天，他的工作效率奇高，而且節(jié)奏從容，干完所有事情比平時(shí)要早了近2個(gè)小時(shí)。
下班時(shí)，他甚至趕上了晚上10點(diǎn)的地鐵——那是他工作以來(lái)，第一次夜里下班還能坐上地鐵。
幸福來(lái)得太突然，他都不知道發(fā)生了什么。
他僅僅比同事早了一個(gè)小時(shí)工作，卻比同事早了近兩個(gè)小時(shí)下班，就算是順延，也只會(huì)多出了1個(gè)小時(shí)的盈余。
為什么這么神奇？這位媒體人初步分析了一下，這都是提前做事的巨大魔力。
第一，提前做事，自然能提前完成，這是時(shí)間的前置優(yōu)勢(shì)。
第二，把整個(gè)工作流程提前，所以沒(méi)有與同事的流程撞車(chē)，比如塞車(chē)打印版面，或者爭(zhēng)搶領(lǐng)導(dǎo)看版，這是程序的前置優(yōu)勢(shì)。
第三，也是最重要的一點(diǎn)，他在第一個(gè)小時(shí)工作的時(shí)間里，周邊無(wú)人，沒(méi)有同事相互干擾，屬于精力最好最集中的時(shí)段，效率最高，這是精力的前置優(yōu)勢(shì)。
眾所周知，一些出名的企業(yè)家都喜歡早起。
希特林，是美國(guó)一家著名的獵頭公司CEO。這哥們每天6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，鍛煉、閱讀，思考一天最重要的事。
有一天，他心血來(lái)潮，決定給他認(rèn)識(shí)的20位知名公司高管發(fā)郵件，問(wèn)問(wèn)他們?cè)绯慷际菐c(diǎn)起來(lái)的，如何安排。
他一共發(fā)了20封郵件，收回來(lái)18封。
結(jié)果顯示，這些高管，無(wú)一例外都在6點(diǎn)之前就起床了，最晚也是整6點(diǎn)。
這讓希特林非常吃驚。
更吃驚的是，這些高管都能充分利用好早起這段時(shí)間，不是用于閱讀、思考，就是鍛煉身體，總之是一些平時(shí)需要強(qiáng)大意志力才能完成的事。
希特林不是第一個(gè)發(fā)現(xiàn)高管喜歡早起的人，勞拉·萬(wàn)德坎姆在書(shū)中列出了更多喜歡早起的知名企業(yè)家：
蘋(píng)果前CEO喬布斯：每天6點(diǎn)多起床。
蘋(píng)果CEO蒂姆·庫(kù)克：每天早上4點(diǎn)半開(kāi)始發(fā)郵件。
Square CEO杰克·多西：每天5點(diǎn)半起床。
著名投資人杰夫·喬丹：早上5點(diǎn)到辦公室。
思科前首席技術(shù)和戰(zhàn)略官帕德馬錫·沃里奧：每天4點(diǎn)半就會(huì)起床。
AOL CEO蒂姆·阿姆斯特朗：每天5點(diǎn)起床。
富士施樂(lè)CEO尤素拉·布恩斯：每天5點(diǎn)1刻起床。
愛(ài)立信CEO衛(wèi)翰思：很少在8點(diǎn)以后踏進(jìn)辦公室，很早就起床。
沃達(dá)豐CEO維迪諾·克勞：每天早上6點(diǎn)起床。
這些企業(yè)家為什么都喜歡早起？
一個(gè)直接的理由是，他們一旦投入到白天的工作，一般很少有機(jī)會(huì)抽身，為了爭(zhēng)取一段“屬于自己”的時(shí)光，大多養(yǎng)成了早起的習(xí)慣。
但這個(gè)習(xí)慣，卻給這些高管帶來(lái)一項(xiàng)意外的收獲：
早起，讓他們把一天中精力最充沛的時(shí)光留給了自己。
這也是他們都能在這段時(shí)間干一些需要強(qiáng)大意志力才能完成的事情的原因。
一般的上班族，最害怕的就是早起，許多人還形成了“報(bào)復(fù)性晚睡”的習(xí)慣。
他們晚睡的理由，也和那些高管們一樣，都是想要找回“屬于自己”的時(shí)間。
只是，下班之后至臨睡前，是經(jīng)過(guò)一天疲憊的工作折磨后剩下的“垃圾時(shí)間”，質(zhì)量不高。
所以，大部分人只能利用這段時(shí)間放松自己，要么用來(lái)看視頻、聽(tīng)音樂(lè)、打游戲，要么聚會(huì)喝酒、聊天，總之是休閑娛樂(lè)。
說(shuō)起來(lái)，每個(gè)人的精力都是差不多的，相比晚睡的人，早起的人，只是把醒著的時(shí)間段往前移動(dòng)了幾個(gè)小時(shí)，將精力最充沛的“黃金時(shí)間”留給了自己。
很多人能理解提前上班會(huì)帶來(lái)好處，但估計(jì)想象不到提前醒來(lái)，也能帶來(lái)意想不到的效果。
人在一天之中精力最好最頂峰的高效狀態(tài)，也就兩個(gè)小時(shí)而已。
你是想利用這個(gè)時(shí)間做最重要的事，還是白白浪費(fèi)掉，取決于你想不想過(guò)一種高效的生活。
除了上面提到的好處，“提前”這種方法，還有一個(gè)最重要的好處，叫“主場(chǎng)作戰(zhàn)”。
這個(gè)好處，需要從一個(gè)社會(huì)現(xiàn)象講起。
從小到大，老師都會(huì)告訴我們，在正式上課之前，最好先預(yù)習(xí)一遍課文。
直到現(xiàn)在，我們的教育部門(mén)，都在打擊和限制各種課外輔導(dǎo)班，其中一個(gè)原因是：這些課外輔導(dǎo)班，都存在“超綱教學(xué)”的問(wèn)題。
什么叫“超綱教學(xué)”呢？說(shuō)白了，就是提前學(xué)習(xí)。
換句話(huà)說(shuō)，這些輔導(dǎo)班提高學(xué)生成績(jī)的秘密，也就是提前教學(xué)而已。
很多人以為，教育部門(mén)打擊和限制課外輔導(dǎo)班“超綱教學(xué)”，是為了給孩子減負(fù)。
其實(shí)更重要的原因是，這種課外輔導(dǎo)班，會(huì)造成孩子“不在同一起跑線(xiàn)上競(jìng)爭(zhēng)”，這對(duì)那些不上輔導(dǎo)班的孩子是不公平的。
但話(huà)又說(shuō)回來(lái)，那些文化水平較高的家長(zhǎng)，早就已經(jīng)在私下暗暗輔導(dǎo)自己的孩子了。想要孩子之間絕對(duì)的公平競(jìng)爭(zhēng)，很難，甚至幾乎不可能。
那么，輔導(dǎo)班采用“超綱教學(xué)”真的有效嗎？
答案顯而易見(jiàn)，非常有效。
“超綱教學(xué)”，等于是幫孩子提前學(xué)一遍。
在提前學(xué)完課本的情況下，課堂里的學(xué)習(xí)等于復(fù)習(xí)，孩子的聽(tīng)講不是在跟著老師走，而是掌握了引領(lǐng)權(quán)、主動(dòng)權(quán)。
在課堂這個(gè)小小的場(chǎng)域里，這樣的孩子相當(dāng)于獲得了“主場(chǎng)作戰(zhàn)”的優(yōu)勢(shì)，老師所有要講的東西，他已經(jīng)了如指掌。
更重要的是，當(dāng)孩子在課堂上擁有“未卜先知”的聰明勁時(shí)，也會(huì)增加老師的關(guān)注度和好感度。這就是心理學(xué)上著名的“皮格馬利翁效應(yīng)”，良性互動(dòng)和正向循環(huán)一旦形成，就會(huì)好上加好。
很多人相信，人與人之間學(xué)習(xí)成績(jī)、工作成果的差距，是因?yàn)槿伺c人之間的天賦不一樣。
但小獵更愿意相信，通過(guò)合理的能量和時(shí)間安排，也能最大程度抹平人與人之間的天賦差距，這也是我們這些資質(zhì)平庸的人自救的一種方式。
這正好應(yīng)了我們中國(guó)人的那句話(huà)：笨鳥(niǎo)先飛。
中國(guó)人講，凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，說(shuō)的也是一樣的道理。
提前規(guī)劃、未雨綢繆，不在于你提前具體做了多少事，而是當(dāng)你擁有了這樣一種意識(shí)之后，你就具備了一種做事的高能量姿態(tài)，人生也因此擁有了煥然一新的面貌。
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