職場(chǎng)人士跳槽或轉(zhuǎn)行是為了有更好地發(fā)展，這無(wú)可厚非，但很多企業(yè)對(duì)那些跳槽和改行過(guò)于頻繁的求職者是懷有戒備心理的。很顯然，你今天跳到我這里來(lái)，說(shuō)不準(zhǔn)哪一天你又會(huì)另攀高枝跳到別的地方去，這不僅空耗了企業(yè)對(duì)你的培養(yǎng)投資，而且還有泄露商業(yè)秘密的風(fēng)險(xiǎn)。

那么什么樣的跳槽頻率在HR的接受范圍呢？

一般來(lái)說(shuō)，2-3年是一個(gè)工作經(jīng)驗(yàn)積累的過(guò)程——熟悉工作流程、學(xué)會(huì)與人溝通協(xié)作、清楚如何執(zhí)行貫徹上級(jí)的命令、如何按照工作的輕重緩急安排進(jìn)度等等。“這些東西我一年就完全掌握了。”沒(méi)錯(cuò)，你的智力能力可能高于平均水準(zhǔn)，但不要忘了簡(jiǎn)歷只是薄薄一兩張紙，你無(wú)法證明給HR看。

當(dāng)然這個(gè)問(wèn)題也要根據(jù)各行業(yè)各領(lǐng)域的特點(diǎn)具體看待，據(jù)資深HR人士透露，若是市場(chǎng)類(lèi)的從業(yè)人員，其跳槽周期在1-2年的話是可以被接受的，做技術(shù)性較強(qiáng)的質(zhì)量經(jīng)理或是產(chǎn)品經(jīng)理的較科學(xué)的跳槽周期在5年左右。普遍說(shuō)來(lái)，3年左右的跳槽頻率是個(gè)較易被接受的跳槽周期。

如果你是頻繁跳槽者，一定要清楚地認(rèn)識(shí)到自己的“短處”所在，盡量避免它，并用其他優(yōu)勢(shì)條件來(lái)彌補(bǔ)。在你的簡(jiǎn)歷中，應(yīng)清楚地列出你每一段的工作年份，所從事的職業(yè)和所取得的工作成績(jī)，以及每次跳槽的理由，以使招聘者或雇主對(duì)你能夠產(chǎn)生認(rèn)同感。這其中，工作成績(jī)可以證明你的能力很強(qiáng)、學(xué)識(shí)廣博，而跳槽理由則要“三思而后說(shuō)”。最好是一分為二地看問(wèn)題，既不能將責(zé)任全拉到自己身上，也不能不分青紅皂白全怪罪原來(lái)工作的單位或老板。跳槽理由最好說(shuō)一些諸如上班路太遠(yuǎn)、專(zhuān)業(yè)不很對(duì)口、隨家搬遷、結(jié)婚等人人都能理解的客觀因素，切忌牽扯到那些諸如收入太低、分配不公平、人際關(guān)系過(guò)于復(fù)雜、平時(shí)工作壓力太大、上司有毛病合不來(lái)、領(lǐng)導(dǎo)頻繁更換等兩難話題。

雖然一般跳槽頻率低的求職者要比跳槽過(guò)于頻繁的更有優(yōu)勢(shì)，但也存在著一些特殊情況。比如，由于某些國(guó)企在制度上的特殊性，從國(guó)企跳出來(lái)的話，5-6年的工作年限也不會(huì)給HR造成太大的困惑，但若是在國(guó)企待了8-10年才想著要換環(huán)境的話，HR通常會(huì)覺(jué)得這種人安逸太久，出來(lái)打拼的話很有可能“水土不服”，將他們排除出面試名單。

總之，跳槽頻率和行業(yè)特性都會(huì)影響到用人單位對(duì)求職者的看法，不過(guò)這也不是硬性指標(biāo)，求職者還是要盡量從簡(jiǎn)歷下手，展示出自己與應(yīng)聘職業(yè)的契合度，獲得HR的認(rèn)可。