?。ㄎ?Leon F. Seltzer，譯/音樂的節(jié)奏）

　　有許多表述能夠支持自相矛盾的主張--要走得快，最好是慢慢地走，以及我最喜歡的一句話，摘自于12步成癮康復(fù)模型中："沒有計劃就會計劃失敗。"因?yàn)榧庇谠谀承┦律夏軌虮M快取得進(jìn)展，太簡單以至于不能匆忙做完，縮短時間，或跳過一些很重要的細(xì)節(jié)層面，而這些細(xì)節(jié)往往決定著能否成功。在你開始一個項(xiàng)目之前，你能做的最好的事情就是組織你的想法或準(zhǔn)備好你的工具。也許，"想一想，然后行動"應(yīng)該成為每個人的口頭禪。

　　一個與之互補(bǔ)的表述："準(zhǔn)備，瞄準(zhǔn)，開火"--這也建議我們在開始進(jìn)行一項(xiàng)我們所負(fù)責(zé)的活動前要準(zhǔn)備就緒?？紤]一下逆向選擇："開火，準(zhǔn)備好，瞄準(zhǔn)目標(biāo)。"顯然，比起你先仔細(xì)瞄準(zhǔn)，或在瞄準(zhǔn)鎖定你的目標(biāo)前搜索身邊的可替代方案而言，沉迷于這些倉促的行為幾乎能夠保證你會犯更多的錯誤。

　　適應(yīng)一下另外一種表達(dá)方式，當(dāng)你不假思索地作出行動時，你很有可能會"本末倒置"。這樣的話，你所付諸實(shí)施的計劃就無法取得任何進(jìn)展。一個主要的節(jié)省時間的方法就是別那么關(guān)注速度而是去關(guān)注精確度。這樣做的話，就能夠確保你少犯些錯誤。這項(xiàng)任務(wù)不太可能需要"重做"，因?yàn)槟愕谝淮我呀?jīng)做對了（或做的足夠好的）。很少有事情會比由于你原本沒有花時間仔細(xì)思考而導(dǎo)致要重新開始一個任務(wù)更令人沮喪了。

　　當(dāng)你踏上征途，無論是身體上還是精神上的，從第一次嘗試的痛苦中獲取經(jīng)驗(yàn)以確保你的立場或者行進(jìn)的方向是正確的。說到這兒，我就想起了一個我最喜愛的漫畫（雖然我似乎有些不太記得了）里面有一個飛行員正在呼叫地面控制中心，很激動地傳遞一個信息--他迷路了，但是正在記錄時間！毫無疑問，花一個小時在正確的方向上走500英里比在錯誤的方向上走1500英里要好多了。除此之外，行動迅速通常與辦事沖動有關(guān)?？偟膩碚f，沖動性行為所帶來的風(fēng)險遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于它所帶來的好處。

　　這讓我想起了另一種表達(dá)："三思而后行"。如果你不想翻倒在水溝里，初步探索你可能去的目的地是必要的。這種情況可能會讓你很難或不可能從這個困境中解脫出來。想要變得謹(jǐn)慎就需要小心以及沉思，退縮就反映出你將要發(fā)生的行為的負(fù)面后果（要不然就是災(zāi)難性的）。這種警惕謹(jǐn)慎可能為你節(jié)省大量的時間并且從長遠(yuǎn)方面來看能夠讓你免于遭受挫折。

　　行動迅速會給個人帶來的不好的影響

　　□你會讓你自己生病。通過給自己施加壓力而去完成某件事以及長時間處于工作狀態(tài)，這同時會改變你的睡眠和休息習(xí)慣，會使你的免疫系統(tǒng)疲憊不堪，也會讓你更容易染上身邊類似流感之類的病痛。

　　□你會讓自己頭痛。迫使自己以一定的速度努力工作3個或4個小時會導(dǎo)致這種程度的壓力，結(jié)果就會因?yàn)槟愕模ǒ偪瘢﹦?chuàng)作而導(dǎo)致緊張性頭痛。

　　□你會讓你自己筋疲力盡。類似上述的一些情況，一心一意地想在更短的時間內(nèi)完成更多的任務(wù)，不管自然規(guī)律，工作與娛樂不能達(dá)成平衡，那么你就很可能會"筋疲力盡"，遲早你的身體會被拖垮，無法再次繼續(xù)你曾經(jīng)滿懷熱情承諾過的什么"火力全開"計劃。

　　□你將會犯很嚴(yán)重的錯誤，這些錯誤會在日后困擾你。過于注重完成某件事（以可能有危險的速度）或者不眠不休地往前沖（也許不停地奔向移動到你的下一個項(xiàng)目！）比起有條不紊地完成你的項(xiàng)目，你可能會犯更多的錯誤。因此，你可能會被要求重新開始你目前的事業(yè)，或者花很多額外的時間修改你的（完全可以避免的）錯誤。

　　這里有三個具體例子，說明想迅速處理結(jié)果卻可能會適得其反

　　□強(qiáng)迫你的電腦以它不可能達(dá)到的速度去工作，那么你的電腦就會壽終正寢。如果你太快的話，它就會死機(jī)或者以某種方式"違背"你的命令。每當(dāng)你要讓它做它還沒準(zhǔn)備好的事情時，它會讓你體會到挫敗感，向你證明它有自己的"想法"。具有諷刺意味的是，嘗試慢下來，它會讓你進(jìn)展得更快。

　　□告訴別人他們還沒準(zhǔn)備好要聽的事情。如果你的溝通會影響你的欲望，那么時機(jī)是至關(guān)重要的。當(dāng)你草率地去告訴別人你認(rèn)為他們真的需要知道的事情，或者強(qiáng)制讓他們從你的胸部取下東西，在你不考慮時間地點(diǎn)，或者其他人的精神狀態(tài)和情緒時，你說的話可能會弊大于利。他們可能會考慮不周，會陷入其他的防御行為中，或者這些話會冒犯他們，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎你的想象。作為一個心理學(xué)家，我要非常小心，不會在與我一起工作的人面前顯得很突出。如果我的建議或解釋是不合時宜的（即，過早的），那么這一介入將會在他們身上不起作用或者導(dǎo)致負(fù)面效應(yīng)。

　　□打破規(guī)則或者違反法律來騰出時間。比如說，你曾經(jīng)有過因?yàn)槌霭l(fā)遲了（可能因?yàn)槟闶孪茸龅氖虑樘嗔耍?，但為了及時趕到某個地方而在高速公路上自由行駛的經(jīng)歷嗎？你有因此得到罰款或發(fā)生交通事故，或者很悲慘地被另外一個討厭你擋了他的路的司機(jī)罵得狗血淋頭嗎？最終，你會將你的一整天時間耗在交通學(xué)校--這值得嗎？

　　本杰明富蘭克林認(rèn)為："一切都需要花時間：欲速則不達(dá)。"因此最佳的方法不是快速地完成一件事，而是正確地完成它。Lou Carlozo 在一篇題為《談判終結(jié)》的文章中說道，"你要想走得快點(diǎn)，那么最好走慢點(diǎn)"。以及從威廉尤里博士那里引用一句話，"有很多的交易，在開始的時候看起來很好，但交易的好與差是通過能否實(shí)現(xiàn)來判斷的。它必須被設(shè)置好。你得預(yù)先花點(diǎn)時間在上面。

　　同樣，斯托博伊德，在一篇標(biāo)題與其極其相似的文章中說："你得確保速度慢下來才能走得快些，"把這種謹(jǐn)慎的步調(diào)與武術(shù)相比較，然后再與"慢"科學(xué)相比。

　　武術(shù)界有個說法：走得慢才能走得快。這句話的含義與它聽起來的意思大不相同。關(guān)鍵是你得學(xué)會放松--別緊張，然后才能盡你所能快速移動。

　　對待"慢科學(xué)"也是從相似的角度出發(fā)。這就需要時間，或更甚者，很多很多時間。我的意思是，研究人員面對一個問題時在某種意義上需要思考一段時間，然后從不同的角度探討這個問題。也許還要借助其同伴的看法。

　　"我們...需要時間考慮...去消化...去了解彼此。尤其是當(dāng)建立人文與自然科學(xué)之間的對話時。我們不能...告訴你科學(xué)意味著什么，或者它會帶來什么好處，因?yàn)槲覀冞€沒完全了解它?？茖W(xué)需要時間。"

　　我將引用最近發(fā)布的一項(xiàng)報告來結(jié)束我的文章，它是關(guān)于猴子大腦的一項(xiàng)研究，這給"欲速則不達(dá)"又賦予了一個新的意義。作者大衛(wèi)索爾茲伯里，引用了曾在神經(jīng)元（2012）雜志上發(fā)表的一項(xiàng)研究，這是由范德比爾特大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)教授Jeff Schall和范德堡大學(xué)的Richard Heitz發(fā)表的，他們對速度和精度之間的不可避免的權(quán)衡作出了評論?？傊@項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，猴子大腦"實(shí)際上會轉(zhuǎn)變成一個特殊的模式，"這讓它們在得知獎勵的決定不是基于精度，而是速度時，會犯更多的錯誤。

　　于是我認(rèn)為這件事就很明顯了。盡管有些情況下，快速反應(yīng)比精準(zhǔn)度要重要（甚至對生存很重要），花一些額外的時間把事情做對，而不是匆忙完成之中犯很多錯誤最后嚴(yán)重影響最終結(jié)果，通常是明智的。