肢體語(yǔ)言對(duì)職場(chǎng)生涯影響有多大?
添加時(shí)間:2017-11-29 13:28:13
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今天要戴一條紅色的領(lǐng)帶去見(jiàn)總經(jīng)理嗎?你可能需要再想想。
有關(guān)肢體語(yǔ)言的很多書(shū)認(rèn)為,肢體語(yǔ)言可能促成或破壞交易、商業(yè)關(guān)系,甚至?xí)?duì)你的職場(chǎng)生涯產(chǎn)生很大影響。
肢體語(yǔ)言專(zhuān)家、作家艾略特·霍普告訴美國(guó)消費(fèi)者新聞與商業(yè)頻道(CNBC):“在職場(chǎng)中,你的肢體語(yǔ)言會(huì)給別人留下深刻印象?!币韵率撬麑?duì)你在辦公場(chǎng)所的肢體語(yǔ)言給出的建議。
姿態(tài)
職場(chǎng)中,在相識(shí)的最初4秒就可以判斷一個(gè)人。
霍普說(shuō):“你得記住,在你走進(jìn)會(huì)議室坐下來(lái)的時(shí)候,人家已經(jīng)判斷出你是什么人了?!?br />
為了確保不被別人鄙視,你必須以良好的姿態(tài)走進(jìn)會(huì)議室?!吧仙硗χ保椒ポp快,向人們傳達(dá)"我在這里、我很自信"這樣的信息。如果你塌肩、彎腰,是在傳達(dá)什么信息呢?”
握手
接觸是肢體語(yǔ)言的一部分。如果出錯(cuò),你可能會(huì)被羞辱,甚至被解雇。
霍普認(rèn)為:“對(duì)世界上大部分地方來(lái)說(shuō),握手在職場(chǎng)中是一種標(biāo)準(zhǔn),從握手中你可以判斷出對(duì)方是什么樣的人?!?br />
握手時(shí),對(duì)方有力還是無(wú)力?你可能見(jiàn)到“玩權(quán)術(shù)的人”—跟別人握手時(shí)總要讓自己的手在上方的人?!巴鏅?quán)術(shù)式的握手”是潛意識(shí)里的,但偶爾你也會(huì)發(fā)現(xiàn),有時(shí)為了表現(xiàn)出順從,有些人會(huì)刻意讓你“占上風(fēng)”。
別忘了留意對(duì)方那只“自由的手”在做什么。對(duì)方的兩只手都在跟你握手嗎?他/她用“自由的手”拍你的胳膊嗎?
霍普說(shuō):"自由的手"位置越高(可能高至肩膀),那個(gè)人的權(quán)力欲越強(qiáng)?!?br />
不要用準(zhǔn)備用來(lái)握手的那只手拿冷飲杯子。不然,你跟別人握手時(shí),人家會(huì)感到你的手又冷又濕,不會(huì)留下好印象。
觸摸
不要摸你的臉,這樣會(huì)傳達(dá)出你的虛假、不誠(chéng)實(shí)和不信任。
霍普表示:“看到有人摸臉時(shí),你會(huì)對(duì)他們產(chǎn)生不信任的感覺(jué)?!?br />
聲調(diào)
“如果你要說(shuō)服某人相信某事,就要注意你的聲調(diào)。當(dāng)你指示、命令或陳述時(shí),在句子的末尾要把聲調(diào)降下來(lái)?!被羝照f(shuō)。
一個(gè)人想欺騙他人時(shí),會(huì)傾向于在句子末尾提高聲調(diào)。
服飾
紅色或黃色是象征著權(quán)力的顏色,在選擇這兩種顏色時(shí)要小心,它們可以傳遞自信,也可以讓老板覺(jué)得你很傲慢。
保護(hù)
看看屬于同事或客戶的東西,比如鋼筆或玻璃杯,上面有咬痕嗎?看看他們是怎樣拿書(shū)本或公文包的。觀察這些,你可以判斷出人們是否自信。
“當(dāng)我們感到脆弱的時(shí)候,我們會(huì)保護(hù)脖子的區(qū)域。當(dāng)別人感到脆弱的時(shí)候,他們也會(huì)努力保護(hù)自己—拿一本書(shū)或一張報(bào)紙擋在胸前,或者摸脖子,這些都是獲得自信的技巧?!?br />
站位
如果你想面對(duì)面地跟某人融洽地交談,向左邁一小步,讓自己的右眼直視對(duì)方的右眼?;羝照f(shuō),75%的接受調(diào)查者覺(jué)得,站在某人的左邊比站在右邊更舒服。