小可是我們公司的高級軟件開發(fā)工程師，90后的海歸小伙，研究生畢業(yè)于某國知名的理工科院校，典型的學(xué)霸級人物，老板很器重他。小可回國后就進(jìn)了我們公司做軟件開發(fā)，公司的所有軟件開發(fā)工作，都是由他主導(dǎo)完成。

　　雖然老板很器重小可，給他提供了不錯的薪水，但是身為軟件開發(fā)工程師的他，工作強(qiáng)度大到一般人可能承受不住。

　　小可每天上班有點(diǎn)，下班就不知道什么時候了，工作日天天加班到晚上九十點(diǎn)鐘，周六日偶爾能休息一天。不僅如此，還要應(yīng)對老板的隨叫隨到，有時加班整宿不睡，第二天正常到公司班上，面色憔悴，無精打采。

　　軟件開發(fā)工程師不可忽視健康狀況

　　每天一上班，他就坐那面對好幾臺顯示屏開始敲代碼、改代碼，餓了吃泡面，困了喝咖啡，天天如此，整個人看上去神情疲憊，臉色蠟黃。明明才20多歲的人，看上去像30多歲，頭發(fā)也稀疏的厲害，長期睡眠不足，導(dǎo)致黑眼圈很重。

　　不得不說小可工作起來真是拼命三郎，想趁著年輕努努力，攢錢買房、結(jié)婚。但是他忽視了一個至關(guān)重要的問題，那就是健康。長期的作息、飲食不規(guī)律，身體嚴(yán)重被透支，內(nèi)分泌紊亂、腸胃不好、掉頭發(fā)、肥胖，長時間面對電腦，視力下降，受到輻射。所以小可現(xiàn)在不得不經(jīng)常性的去醫(yī)院看病，長期吃中藥調(diào)理身體，年紀(jì)輕輕，身體機(jī)能卻逐漸老化了，而且是不可逆的，只能靠調(diào)養(yǎng)慢慢修復(fù)。

　　人的身體都是有一定的承受限度的，而且隨著年齡的增長，身體各項機(jī)能也在慢慢老化，更加需要注重和保養(yǎng)，方能有一個健康的體魄。過度的透支身體，健康狀況會很糟糕，傷害不可逆，一旦健康狀況出了問題，大概率是勤跑醫(yī)院、勤看病，拿錢續(xù)命。

　　軟件開發(fā)工程師不可忽視健康狀況

　　軟件開發(fā)這項工作，薪資確實(shí)是高，稍微努把力，年薪幾十萬、上百萬不成問題，絕對能提高個人的生活質(zhì)量?？墒歉呤杖氲谋澈?，要付出的更多，沒有自己的閑余時間，無休止的加班，長期和電腦作伴，長時間敲鍵盤容易得腱鞘炎，疼到手抬不起來。

　　所以從事軟件開發(fā)工作的工程師們在工作中一定不要忽視自身的健康狀況，錢不夠可以再掙，健康沒了，有再多錢都沒用。年輕的時候適當(dāng)拼搏，不要拿健康做賭注。